ぎっくり腰（加古川市尾上町 男性）
2017/11/9| カテゴリー：お役立ちブログ,腰痛で治療を受けられた患者様の声
こんにちは！
今回は加古川市尾上町在住の４２歳男性からの声をお届けいたします！
『仕事中にぎっくり腰になり、鍼治療を他院でしていましたが、あまり効果を感じなかった所、職員数名がやね整骨院に行っていることを聞き、「１回行ってみー」と勧められ、それから２〜３年今も定期的に予防のために通っています。
介護の仕事をしている方、腰痛の方には本当にお勧めです！１度お試しで行ってみてください！』
今回の症例は街中でもよく耳にする『ぎっくり腰』です！
ぎっくり腰は寒い時期のイメージが強いですが、季節の変わり目にも多くなってきます。
その原因は日頃の生活の積み重ねです。
仕事により同じ姿勢が長時間続く、腰に負担のかかる姿勢をよくする、骨盤が歪み悪い姿勢が続くなどによって腰に疲労がたまり、やがて耐えきれなくなった筋肉が炎症を起こし、ぎっくり腰となります。
もし自分が、周りの人がぎっくり腰になった際は
①楽な姿勢をとり、安静にする。
②痛み・気持ちが落ち着いてきたら患部を冷やす。（炎症を広げないため、温めることは絶対ダメ！）
※凍傷の危険があるため、保冷剤はNGです！
数日間安静を続け、痛みが取れてきたら次は血流を良くし、筋肉を柔らかくするためにお風呂などで患部を温めます。
ぎっくり腰は再発もしやすい疾患です。再発を予防するためには負担のかかることは極力避けること、同じ姿勢ばかり続けないことが大切です。
やね整骨院ではぎっくり腰での痛みを取り除くのはもちろん、再発しないように私生活の指導も行なっております！
お身体の痛み等でお悩みがある方はやね整骨院グループにご相談ください！
『やね整骨院 安田院』
住所：加古川市尾上町安田３５２−２
電話：０７９ー４２５−３１８８
『やね鍼灸整骨院 粟津院』
住所：加古川市加古川町粟津８１９−１
電話：０７９−４４０−８８００
『加古川神戸屋整体院』
住所：加古川市加古川町寺家町１７８−１ ニッケパークタウン２F
電話：０９０−９８８１−４９７６
『やねメディカル整体院 姫路院』
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